Magnesium citrate je organsko jedinjenje i ima bolju apsorpciju nego neorganski oblici magnezijuma. Bolja apsorpcija i otpornost na kiselu sredinu digestivnog sistema su dve najvažnije prednosti citratnog oblika magnezijuma, koje dovode do velike efikasnosti magezijuma u održavanju normalne funkcije mišića,kostiju i zuba.
Vitamin B6 koji svojim prisustvom povećava apsorpciju i doprinosi boljem dejstvu magnezijuma. Takođe ima značajnu ulogu i u fukncionisanju nervnog sistema, ublažavanju noćnih grčeva i nekih oblika neuritisa.
