Grčevi u mišićima:
Iznenadna, nehotična, kratkotrajna i vrlo bolna kontrakcija mišića ili grupe miśića.
Etiologija nastanka grčeva:
-Nedostatak minerala
-Pregrevanje i dehidratacija
-Prekomerna fizička aktivnost
-Dugotrajno sedenje
Magnezijum je katalizator više od 300 enzimskih reakcija.
Reguliše i razmenu jona izmedju ekstra i intraćelijskog prostora što je neophodno za normalno funkcionisanje mišićnih ćelija.
Kalijum učestvuje u prenosu nervnog signala, obezbeđuje adekvatnu rekaciju mišićne kontrakcije, kao odgovor na nervnu stimulaciju.
Vitamin B6 je koenzim, koji učestvuje u mnogim reakcijama koji ima povoljan efekat na apsorpciju minerala, uključujući magnezijum.
Vitamin E je antioksidant koji sprečava prodiranje slobodnih radikala u tkiva.
Takodje se koristi u lečenju mišićnih disfunkcija i za prevenciju ateroskleroze i srčanih oboljenja.
