Валериана содержит активные вещества – валепотриаты, оказывающие седативное действие на центральную и вегетативную нервную систему. Валериановая кислота оказывает спазмолитическое и расслабляющее действие на мышцы, облегчает симптомы кишечных колик, спазмов, дисменореи, ревматических состояний и др. Он снижает тревожность, раздражительность, устанавливает нормальный ритм сна, устраняет страх, действует на расстройства концентрации и нервозность сердца.
