375 мг магния, 1,4 мг витамина B6
Симптомы дефицита магния:
- Бессонница
- Раздражительность
- Истощение
- Потеря концентрации
- Ослабление памяти
- Выпадение волос
Магний является основным регулятором клеточного цикла. Он активирует более 300 ферментов.
Он влияет на нервную проводимость и мышечные сокращения. Регулирует работу сердца.
Витамин B6 имеет большое значение для правильного функционирования нервной, кроветворной и иммунной систем.
Витамин B6 в сочетании с магнием увеличивает усвоение магния до 40%.
