Мышечные судороги:
Внезапное, непроизвольное, кратковременное и очень болезненное сокращение мышцы или группы мышц.
Этиология спазмов:
-Дефицит минералов
-Перегрев и обезвоживание
-Чрезмерная физическая активность
-Длительное сидение
Магний является катализатором более 300 ферментативных реакций.
Он также регулирует обмен ионов между внеклеточным и внутриклеточным пространством, что необходимо для нормального функционирования мышечных клеток.
Калий участвует в передаче нервных сигналов, обеспечивая адекватную реакцию мышечного сокращения в ответ на нервную стимуляцию.
Витамин B6 — кофермент, участвующий во многих реакциях, что благотворно влияет на усвоение минералов, в том числе магния.
Витамин E — антиоксидант, препятствующий проникновению свободных радикалов в ткани.
Он также используется при лечении мышечных дисфункций и для профилактики атеросклероза и заболеваний сердца.
