Облепиха содержит дубильные вещества, пектины, лимонную кислоту, витамин С, сапонозиды и фитонциды. Он также содержит много слизи, масла, белка и сахара. Среди лекарственных растений оно обладает сильнейшим антибактериальным действием, доказанным еще в 1958 году, когда в нем были открыты фитонциды. Действует при различных воспалениях кожи и слизистых оболочек, для лечения гнойных процессов и ран, особенно при золотистом стафилококке. Его применяют при катарах органов дыхания, а также воспалениях и язвах в желудочно-кишечном тракте за счет действия слизи и дубильных веществ.
Сапонины, содержащиеся в корне лопуха, помогают отхаркиванию. Они ускоряют выделение слизи из бронхов, разжижают густой секрет и облегчают отхаркивание.
Тимол, содержащийся в тимьяне, и ментол оказывают мягкое антисептическое действие и уменьшают воспаление слизистых оболочек.
Добавление витамина С усиливает профилактику и лечение различных инфекций. Витамин С повышает фагоцитарную силу клеток крови – лейкоцитов и, следовательно, устойчивость организма к микроорганизмам. Это один из самых эффективных антиоксидантов. Витамин С водорастворим, излишки выводятся из организма, поэтому вероятность передозировки исключена. Суточная потребность в витамине С для взрослого человека составляет 75-100 мг. Одна столовая ложка (15 мл) содержит 15 мг витамина С.
Липовый мед содержит ряд витаминов (В1, В2, В6, Е, К, С, провитамин А и др.), множество ферментов (энзимов), около двадцати минеральных веществ, важнейшим из которых является калий. Также он содержит фитонциды, обладающие бактерицидным и антимикологическим действием.
Мед регулирует кровяное давление, нормализует сердцебиение, анемию, расстройства органов пищеварения и дыхания, снимает нервное и психологическое переутомление.
